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유용한정보/자기경영 54

[예병일의 경제노트] 끈기부족형 인간과 진득함의 중요성

끈기부족형 인간은 뭔가 새로운 일을 시작만 해놓고는 충분히 노력을 기울이지도 않고 쉽게 포기한다. 그리고는 곧 마음에 맞는 새 일을 찾아나서는 것을 반복한다. 직장에 다니다가 적응하기가 힘들다 싶으면 금세 그만두고, 나쁜 습관을 버리겠다고 결심했다가 잘 안되면 쉬 포기하고, 새로 외국어 학원을 끊었다가 따라가기가 어렵다는 생각이 들면 쉽게 그만둬버린다. (167p) 최명기 지음 '심리학 테라피 - 심리학, '마음의 감옥'에서 길을 찾다' 중에서 (좋은책만들기) '끈기'는 무언가를 이루기 위해서는 반드시 필요한 자세입니다. '동물의 왕국' 같은 TV 프로그램에서 사냥을 위해 '최선'을 다하는 사자의 모습을 종종 볼 수 있습니다. 작은 동물 한 마리를 잡기 위해 풀속에서 끈기있게 엎드려 기다립니다. 만일 목..

열등감에서 벗어나는 방법

"그것을 인정하는 것이다." 강해 보일 필요가 없다 나이가 들면서 나는 내 자신이 가지고 있는 나약함에 대처하는 방법을 아주 자연스럽게 알게 되었다. 그 방법이란 바로 남들 앞에서 강해 보일 필요가 없다는 것이었다. 있는 그대로 내가 가지고 있는 약점을 인정하고 가능한 한 유리하게 바꿔보자고 생각한 뒤에야 열등감에서 벗어날 수 있었다.- 엔도 슈사쿠의《나를 사랑하는 법》중에서 -

더는 미적거리고 싶지 않은 사람들을 위하여 - 난 더는 미루지 않을 거야!

더는 미적거리고 싶지 않은 사람들을 위하여 난 더는 미루지 않을 거야! 미룸은 흔히 말하듯이 게으름, 무질서한 성격, 훈련 부족, 의지 약함 때문에 생기는 게 아니다. 그런 관점으로는 미룸을 이해할 수 없고, 그러면 해결할 수도 없다. 미룸은 그저 우연히 나타난 현상이 아니라, 특별한 까닭이 있어서 시작된 행위다. 미루는 버릇의 결과는 그리 바람직하지 못하다. 고속도로 한복판에서 기름이 떨어진 자동차, 고질적인 미룸과 준비 부족으로 해고된 여성, 하다 만 업무, 아직 풀지 않은 10년 전 이삿짐들. 이런 것들로 마음속에는 슬픔, 죄책감, 두려움, 자신 없음이 생겨난다. 겉으로는 아무리 성공하고 유능하며 똑똑하고 여유 있어 보여도, 누구에게나 엄청난 스트레스를 주며 자신감과 만족감을 거두어 간다. 미루는 ..

목표달성을 위한 SMART 원칙 - 예병일 경제노트 2008.11.10

목표를 정할 때는 그것들이 과연 효과적(smart)인지 확인해야 한다. 효과적인 목표란 다음과 같은 특징을 가진다. * 구체성 (Specific) * 측정 가능성 (Measurable) * 행동 지향성 (Action-oriented) * 현실성 (Realistic) * 적시성 (Timely) 하이럼 스미스의 '성공하는 시간관리와 인생관리를 위한 10가지 자연법칙' 중에서 (김영사, 132p) 목표는 '스마트'해야 합니다. 구체적이고(Specific), 측정 가능해야하며(Measurable), 행동 지향적이고(Action-oriented), 현실적이며(Realistic), 적시성이 있어야(Timely)합니다.

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