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보라 내가 새 일을 행하리니 이제 나타낼 것이라 너희가 그것을 알지 못하겠느냐 반드시 내가 광야에길을 사막에 강을 내리니 사 43:19

"Ressentiment"이라는 단어는 프랑스어로 쓰여 있으며 영어로는 "resentment"로 번역됩니다. 철학적 맥락에서는 독일 철학자 프리드리히 니체(Friedrich Nietzsche)의 작품에서 주로 다뤄지는 개념입니다. 리센티멩(Ressentiment)은 강한 원한이나 적개심을 느끼며, 자신이 억압받거나 불공평하게 대우받는다고 느낀다는 감정 상태를 의미합니다. 니체는 이러한 감정이 약한 자나 불리한 위치에 있는 사람들 사이에서 발생한다고 주장합니다. 이들은 자신의 불만을 표현하거나 직접적인 행동을 취할 수 없기 때문에, 대신 원한을 쌓게 되고 이를 다른 방식으로 표출하게 됩니다. 니체는 이러한 리센티멩이 도덕과 가치 체계의 기초가 되기도 한다고 생각했습니다. 그는 그리스도교의 도덕 체계를 리센..

무력감과 압도감을 ​​느낄 때 어디서부터 시작해야 할지 알기 어려울 수 있습니다. 그러나 통제력을 회복하는 간단하고 효과적인 방법 중 하나는 방 청소부터 시작하는 것입니다. 청소는 사소하고 대수롭지 않은 일처럼 보일 수 있지만 정신적, 감정 상태에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 방을 청소하면 주변 환경에 질서와 구조가 형성되어 더 차분하고 집중할 수 있습니다. 청소는 정신 건강에 많은 이점이 있는 것으로 밝혀진 신체 활동의 한 형태일 수도 있습니다. 운동을 하면 엔도르핀이 분비되어 기분이 좋아지고 스트레스와 불안감이 줄어드는 이치와 같습니다. 또한 청소는 자기 관리의 한 형태가 될 수 있습니다. 물리적 공간을 잘 관리하면 자신의 삶을 더 잘 통제할 수 있다고 느끼고 직면한 문제에 더 잘 대처할 수 있습니..

좋은 습관을 만들기 위한 몇 가지 팁입니다. 작게 시작하라 사람들이 새로운 습관을 만들려고 할 때 저지르는 가장 큰 실수 중 하나는 너무 빨리 너무 많은 일을 하려는 것입니다. 이것은 압도적이며 실패로 이어질 수 있습니다. 대신 일상에 쉽게 통합할 수 있는 작고 관리하기 쉬운 습관부터 시작하세요. 예를 들어, 운동을 시작하고 싶다면 매일 10분만 운동을 시작하고 습관이 익숙해지면 점차 시간을 늘리십시오. 일관성 유지 좋은 습관을 만드는 데 있어 일관성은 핵심입니다. 기분이 좋지 않더라도 매일 새로운 습관을 고수하는 것이 중요합니다. 결국, 당신의 습관은 일상의 자연스러운 부분이 될 것이고 그것에 대해 많이 생각할 필요가 없을 것입니다. 미리 알림 사용 미리 알림은 새로운 습관을 만들려고 할 때 도움이 될..

뛰어난 사람들은 비난을 받기 쉽다 다른 사람들 보다 뛰어난 행동을 하는 자는 원래 세상 사람들의 비난을 받게 마련이며, 남들이 모르는 지혜를 가진 자는 반드시 사람들에게 오만하다는 비판을 듣게 마련이다. 어리석은 자는 이미 이루어진 일도 모르지만, 지혜로운 자는 일이 시작되기 전에 안다. - 상군열전 (사기) ‘뛰어난 사람은 도를 들으면 힘써 행하려 하고, 어중간한 사람은 도를 들으면 이런가 저런가 망설이고, 못난 사람은 도를 들으면 크게 비웃는다. 이런 까닭에 웃음거리가 되지 않는 것은 도라고 할 수 없다’ 노자 도덕경에 나오는 이야기입니다. 남들이 하지 않은 새로운 시도는 늘 무모해 보이고, 그만큼 비웃음을 사기 쉽습니다. 그러나 세상은 그런 비이성적인 사람들에 의해 발전되어 왔습니다.

용기를 감싼 두려움을 벗겨내라 남북전쟁 때 일이다. 남군의 한 장군이 결사적인 공격을 계획했다. 그 작전이 실패로 돌아갈 것을 두려워한 부하가 작전에 반대했다. "이것은 무모한 작전입니다. 저는 이 작전이 실패할까 두렵습니다." 그러자 장군은 부하의 어깨에 손을 올려놓고 이렇게 말했다. "부관, 자네의 공포심과 상의해서는 안 되네." 굳이 전쟁터가 아니더라도 우리는 늘 두려움과 마주하고 살아간다. 자동차 사고가 두려워 면허 따기에 도전하지 못하고, 오디션에 떨어질까 봐 두려워 배우가 되지 못하며, 무식이 탄로날까봐 두려워 질문하지 못하며, 거절당할까봐 두려워 제안하지 못한다. 삶은 용기 있는 자를 선택한다. 두려움에 맞서 물러서지 않는 자의 손을 들어준다. 삶이란 '삶의 전사'들이 만들어가는 작품이기 때..

I am honored to be with you today at your commencement from one of the finest universities in the world. I never graduated from college. Truth be told, this is the closest I`ve ever gotten to a college graduation. 먼저 세계 최고의 명문으로 꼽히는 이 곳에서 여러분들의 졸업식에 참석하게 된 것을 영광으로 생각합니다. 저는 대학을 졸업하지 못했습니다. 솔직히, 태어나서 대학교 졸업식을 이렇게 가까이서 보는 것은 처음이네요. Today I want to tell you three stories from my life. That`s it. No..

자신이 가장 잘하는 일을 하라. 자신이 믿을수 있고 확실한 성과를 낼수 있는 일을 하라. 한 만큼 나오는 것이다. 일은 절대 배신과 거짓을 보여주지 않는다. "Do what you do best" 라는 말은 성공과 성취를 이루기 위해 우리의 강점과 타고난 능력에 집중하는 것이 중요함을 강조한다. 우리가 자신의 강점에 초점을 맞추면 해당 영역에서 더 뛰어날 가능성이 높아져 자신감, 동기 부여 및 만족도가 높아질 수 있기 때문이다. 반면에 우리가 자신의 약점에 너무 집중하거나 타고난 재능이 없는 영역을 개선하려고 하면 좌절하고 의욕이 꺾이며 성공할 가능성이 낮아질 수 있다. 자신의 강점을 개발하는 것보다 약점을 개선하는 데 더 많은 노력과 에너지가 필요하기 때문이다. 또한 우리가 가장 잘하는 일을 함으로써 ..

도와주고 도움도 받고... "네가 곤란하면 나는 언제든지 너를 도와줄 수 있다. 하지만 내가 곤란할 때 나는 절대로 네 앞에 나타나지 않을 것이다." 이런 자세가 옳다. 서로에게 그렇게 생각할 때 비로소 우정이 성립한다. '옛날에 나는 너를 도와주었는데 너는 지금 왜 날 도와주지 않는 거야' 하고 생각한다면, 그런 건 처음부터 우정이 아니다. - 기타노 다케시의《기타노 다케시의 생각노트》중에서 -

"어떠한 인생에도 낭비라는 것은 있을 수 없다. 10년이 낭비였는지 아닌지, 그것은 10년 후에 그 사람이 무엇을 하느냐에 달려 있다" http://economy.hankooki.com/lpage/industry/201001/e2010013118034847430.htm